Ansiedad, La

Clave: LED9118

Edición kindle

Título: La ansiedad

Subtítulo: En busca de una mejor historia

Autora: Liz Edrington

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¿De qué trata el libro La ansiedad?

¿Alguna vez te has sentido abrumado por la ansiedad, como si una nube gris te siguiera a todas partes?

Si eres adolescente o joven, es probable que la respuesta sea sí.

La buena noticia es que no estás solo, y hay una guía increíble que puede ayudarte a encontrar la paz: el devocional de 31 días "La ansiedad: En busca de una mejor historia" de Liz Edrington.

¿Por qué este devocional es para ti?

Imagina tener a alguien que realmente te entiende, alguien que ha caminado por el mismo camino de la ansiedad y ha encontrado una salida. Eso es Liz Edrington.

Ella experimentó la ansiedad de primera mano en su adolescencia y, ahora como consejera de salud mental, ha plasmado todo su conocimiento y empatía en este pequeño pero poderoso libro.

No es solo un montón de teorías; es una herramienta práctica que combina la sabiduría atemporal de la Biblia con estrategias de salud mental para el día a día.

Este devocional te ofrece lecturas diarias de las Escrituras que te mostrarán cómo tu ansiedad encaja en la gran historia de Dios.

Aprenderás cómo Jesús, a través de Su amor y gracia, puede brindarte una paz profunda y duradera.

Además, incorpora ejercicios de respiración y recursos adicionales de salud mental que te darán herramientas concretas para manejar esos momentos de estrés.

Este libro no solo te da información; te ofrece una guía para transformar tu perspectiva sobre la ansiedad.

Te recordará que, incluso en tus luchas más grandes, eres conocido, amado y estás seguro en Él.

Es una invitación a ver tu ansiedad a través de los ojos de la fe, a encontrar consuelo en las promesas de Dios y a experimentar la gracia de Cristo.

¿Estás listo para empezar a escribir una mejor historia sobre la ansiedad en tu vida?

Contenido:

Introducción: cómo entender la ansiedad

Caja de herramientas para la ansiedad

Hechos para una conexión profunda

Día 1: Jesús es descanso

Día 2: La historia completa

Día 3: Orden a partir del caos

Día 4: Arraigados en la creación

Día 5: Hechos para conectar con Dios y los unos con los otros

Día 6: Cómo nos desconectamos

Día 7: El deseo de Dios de volver a conectar

Conexión asegurada

Día 8: Anclados en las promesas de Dios

Día 9: Seguros en la gracia de Dios

Día 10: El poder de la Palabra de Dios sobre nosotros

Día 11: Esperanza en la victoria de Dios

Día 12: Un consolador cuando batallamos

Día 13: Dios se acerca cuando tenemos miedo

Día 14: Jamás rechazado por Dios

Identidad asegurada

Día 15: Hijas e hijos amados

Día 16: Identificarse en Cristo

Día 17: Herederos del Rey

Día 18: Pertenencia al cuerpo de Cristo

Día 19: Seguros para batallar en nuestro Señor

Día 20: El valor para ser vulnerable

Día 21: Aceptados en nuestra lucha

Día 22: Dios nos sostiene

Conexión disfrutada

Día 23: Recibir el pan diario

Día 24: Honrar nuestros límites

Día 25: Descansar con Jesús

Día 26: Soltar nuestra necesidad de saber

Día 27: Rendir nuestra lealtad al rey Jesús

Día 28: Recordar el reino inverso

Día 29: De regreso a casa

Día 30: Promulgar la historia completa

Día 31: Mirando hacia el final de nuestra historia

Reconocimientos

Apéndice: comprendiendo las emociones

Notas

Detalles:

Año: 2025

Número de páginas: 96

Presentación: Rústica

Código de barras: 9798887791180

ISBN: 9798887791180

Editorial: P&R Publishing